A melatonina é ruim para você?
Oct 18, 2024
Melatonina é amplamente utilizada para melhorar o sono, especialmente para aqueles que lutam contra a insônia ou o jet lag. No entanto, muitos as pessoas se perguntam: âA melatonina faz mal?â Compreendendo a melatonina e seus efeitos Hormônio Natural: A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo seu corpo para regular o ciclo sono-vigília. Tomando isso forma de suplemento pode ajudá-lo a...
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