a saúde emocional e do sono tornou-se uma grande preocupação de saúde para consumidores de todas as idades. o estresse leva à privação do sono, e a correspondente falta de sono aumenta o estresse. esse ciclo vicioso existia muito antes do surto, mas o A epidemia exacerbou o problema. os consumidores estão experimentando alimentos funcionais e suplementos alimentares para aliviar problemas de humor...

A melatonina é um hormônio que desempenha um papel crucial na regulação do ciclo sono-vigília em humanos e animais. É produzido principalmente pela glândula pineal no cérebro e sua produção é influenciada pela exposição à luz. Quando escurece, a produção de melatonina aumenta, sinalizando ao corpo que é hora de dormir. Por outro lado, quando a luz é detectada, a produção de melatonina diminui, sin...

A melatonina é um hormônio que nosso corpo produz naturalmente para nos ajudar a dormir. Às vezes, as pessoas têm dificuldade para dormir e tomam suplementos de melatonina para ajudar. Como empresa fornecedora de melatonina, sabemos que é importante compartilhar informações claras. Este artigo explicará por quanto tempo a melatonina atua em seu corpo. A melatonina vem em diferentes formas, como co...

Melatonina é amplamente utilizada para melhorar o sono, especialmente para aqueles que lutam contra a insônia ou o jet lag. No entanto, muitos as pessoas se perguntam: âA melatonina faz mal?â Compreendendo a melatonina e seus efeitos Hormônio Natural: A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo seu corpo para regular o ciclo sono-vigília. Tomando isso forma de suplemento pode ajudá-lo a...