China fornece aditivo alimentar CAS 463-40-1 ácido alfa-linolênico

Descrição dos Produtos
O ácido alfa-linolênico é um nutriente vital com vários benefícios à saúde. É encontrado principalmente em fontes vegetais, como sementes de linhaça, sementes de chia, nozes e sementes. Uma vez consumido, o ALA pode ser convertido em EPA e DHA, que são então utilizados pelo organismo para diversas funções fisiológicas.

Função

Saúde do Coração:
O ALA tem sido associado a um risco reduzido de doenças cardíacas. Ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL (ruim) e triglicerídeos, ao mesmo tempo que aumenta o colesterol HDL (bom). Esses efeitos contribuem para melhorar a saúde cardiovascular e reduzir o risco de doenças cardíacas.

Função cerebral:
Os ácidos graxos ômega-3, incluindo ALA, são importantes para a saúde do cérebro e a função cognitiva. Eles são componentes essenciais das membranas das células cerebrais, promovendo a comunicação adequada entre as células e apoiando o funcionamento geral do cérebro. A ingestão adequada de ALA pode ajudar a manter o desempenho cognitivo e reduzir o risco de doenças neurodegenerativas.

Fontes dietéticas:
Alimentos ricos em ALA, como linhaça, sementes de chia, nozes e sementes, podem ser adicionados às refeições, smoothies ou produtos assados ​​para aumentar a ingestão de ALA.

Suplementação:
Para indivíduos que podem ter dificuldade em obter ALA suficiente a partir de fontes alimentares, estão disponíveis suplementos de ácidos graxos ômega-3, incluindo ALA. Esses suplementos podem ajudar a garantir uma ingestão adequada de ácidos graxos ômega-3.