O colágeno de peixe é um tipo de proteína derivada da pele e escamas de peixe. É composto principalmente de colágeno tipo I, encontrado em muitas partes do corpo, exceto no tecido cartilaginoso. O colágeno tipo I compõe 70% da nossa pele e é o tipo de colágeno mais abundante no corpo. Como tal, o colágeno de peixe pode fornecer inúmeros benefícios para a saúde da pele.

Um dos principais benefícios do colágeno de peixe é sua capacidade de reverter o processo de envelhecimento e reduzir a aparência de rugas e celulite. Isso se deve ao seu alto teor de glicina e prolina, dois aminoácidos essenciais para a síntese de colágeno no corpo. A glicina desempenha um papel crucial na criação de filamentos de DNA e RNA, enquanto a prolina ajuda a estimular a produção natural de colágeno.

Além de suas propriedades antienvelhecimento, o colágeno de peixe também pode melhorar a hidratação, firmeza, suavidade, elasticidade e maleabilidade da pele. Ele faz isso apoiando a força do tecido da pele através da regeneração da matriz extracelular. Isso significa que o colágeno de peixe pode promover a cicatrização após vários tipos de lesões na pele, incluindo arranhões, queimaduras e cicatrizes.

Mas os benefícios do colágeno de peixe vão além da saúde da pele. A suplementação com esta proteína também pode apoiar a saúde óssea, estimulando a síntese de colágeno nos ossos. Além disso, a glicina tem muitas funções importantes no corpo, incluindo o bloqueio de endotoxinas e o transporte de nutrientes para as células para produção de energia, enquanto a prolina atua como um antioxidante, evitando danos celulares causados ​​pelos radicais livres.