A vitamina K2, também conhecida como menaquinona, é uma vitamina lipossolúvel essencial para ativar certas proteínas envolvidas na coagulação sanguínea e no metabolismo ósseo. É vital para a ativação da osteocalcina, uma proteína que ajuda a ligar o cálcio à matriz óssea, promovendo a resistência e a densidade óssea. Além disso, a vitamina K2 ajuda a regular a distribuição de cálcio no corpo, direcionando-o das artérias para os ossos, o que contribui para a saúde cardiovascular.