A carnosina é um dipeptídeo natural composto pelos aminoácidos beta-alanina e histidina, conhecido por suas potentes propriedades antioxidantes e antienvelhecimento. Encontrada em altas concentrações nos tecidos musculares e cerebrais, a carnosina ajuda a proteger as células do estresse oxidativo e dos danos causados ​​pelos radicais livres. Desempenha um papel crucial na manutenção da saúde celular, apoiando a função cognitiva e promovendo o bem-estar geral. A carnosina é frequentemente utilizada em suplementos dietéticos e produtos para a pele devido à sua capacidade de reduzir a formação de produtos finais de glicação avançada (AGEs), que estão ligados ao envelhecimento e a doenças crónicas. Ao neutralizar os radicais livres nocivos e apoiar os processos de reparação celular, a carnosina ajuda a melhorar a elasticidade da pele, reduzir as rugas e apoiar a saúde do cérebro. Os seus benefícios versáteis tornam-no numa adição valiosa aos regimes de saúde e beleza que visam melhorar a vitalidade física e cognitiva.

A erva com extrato de raiz de Ashwagandha - também conhecida como Cereja de Inverno Indiana - é um arbusto cultivado na Índia e na América do Norte cujas raízes têm sido usadas há milhares de anos por praticantes ayurvédicos. A raiz contém flavonóides e muitos ingredientes ativos da classe dos witanolides. Vários estudos nos últimos anos investigaram se esta erva tem propriedades antiinflamatórias, antitumorais, antiestresse, antioxidantes, estimulantes da mente, melhoradoras do sistema imunológico e rejuvenescedoras (veja os estudos no final da página). Historicamente, observou-se que a raiz de ashwagandha também tem propriedades que melhoram o sexo.

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