A carnosina é um dipeptídeo natural composto pelos aminoácidos beta-alanina e histidina, conhecido por suas potentes propriedades antioxidantes e antienvelhecimento. Encontrada em altas concentrações nos tecidos musculares e cerebrais, a carnosina ajuda a proteger as células do estresse oxidativo e dos danos causados ​​pelos radicais livres. Desempenha um papel crucial na manutenção da saúde celular, apoiando a função cognitiva e promovendo o bem-estar geral. A carnosina é frequentemente utilizada em suplementos dietéticos e produtos para a pele devido à sua capacidade de reduzir a formação de produtos finais de glicação avançada (AGEs), que estão ligados ao envelhecimento e a doenças crónicas. Ao neutralizar os radicais livres nocivos e apoiar os processos de reparação celular, a carnosina ajuda a melhorar a elasticidade da pele, reduzir as rugas e apoiar a saúde do cérebro. Os seus benefícios versáteis tornam-no numa adição valiosa aos regimes de saúde e beleza que visam melhorar a vitalidade física e cognitiva.