O óleo MCT, que significa óleo de triglicerídeo de cadeia média, é uma gordura dietética derivada de coco ou óleo de palma. Os MCTs s、o únicos, pois s、o mais rapidamente absorvidos e metabolizados pelo corpo do que outras gorduras.

O petróleo MCT ganhou popularidade por vários benefícios potenciais:

1. Gerenciamento de peso: o petróleo da MCT foi sugerido para aumentar os sentimentos de plenitude e ajudar na perda de peso e no controle de peso. Pode potencialmente apoiar a perda de peso saudável quando incorporada em uma dieta controlada por calorias.

2. Fonte de energia: os MCTs s、o prontamente convertidos em energia pelo corpo, tornando o Oil MCT uma fonte rápida e eficiente de energia. Atletas e indivíduos que seguem uma dieta cetogênica geralmente usam óleo MCT para aumentar os níveis de energia e apoiar a resistência durante a atividade física.

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