Extrato de chá verde , derivado das folhas de Camellia sinensis, é um concentrado poderoso de compostos benéficos à saúde. Confira seus principais benefícios:

1. Rico em antioxidantes

Rico em galato de epigalocatequina (EGCG), um potente antioxidante, ele combate os radicais livres e reduz o estresse oxidativo associado ao envelhecimento e às doenças crônicas.

2. Apoio à saúde cardíaca

Estudos sugerem que ele pode reduzir o colesterol LDL e os triglicerídeos, ao mesmo tempo em que melhora a função dos vasos sanguíneos para promover a saúde cardiovascular.

3. Aceleração do metabolismo

A combinação de cafeína e EGCG aumenta a queima de gordura e o gasto energético, auxiliando no controle de peso.

4. Função cerebral

Equilibra o estado de alerta da cafeína com L-teanina Efeitos calmantes, melhorando o foco e o humor. Também pode proteger contra o declínio cognitivo relacionado à idade.

Nota: Enquanto extrato de chá verde oferece benefícios impressionantes, a moderação é fundamental. O consumo excessivo pode causar efeitos colaterais relacionados à cafeína, como insônia ou náusea. Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo suplemento, especialmente se estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos.