As ervilhas emergiram como uma poderosa fonte de proteína, desafiando a arena tradicional mantida por carne, queijo, ovos e soro de leite. Como resultado, está se tornando um suplemento popular para resistência, energia, construção muscular e perda de peso. Aqui estão alguns benefícios do pó de proteína de ervilha :

Contém todos os aminoácidos essenciais: A ervilha é uma excelente fonte de proteína de qualidade, sendo cerca de 90% da ervilha proteína. Ele contém todos os nove aminoácidos essenciais que o corpo precisa, incluindo valina, fenilalanina, treonina, metionina, triptofano, isoleucina, lisina, histidina e leucina.

Fácil digestão e rápida absorção: O pó de ervilha é de fácil digestão, pois perde a maior parte de sua fibra e amido quando processado. As proteínas da ervilha também são altamente digeríveis, com uma taxa de 95-98%, o que permite uma absorção maximizada. O corpo pode acessar rapidamente essas proteínas, colocando-as em uso onde são mais necessárias.

Fornece aminoácidos de alta qualidade: As ervilhas são ricas em aminoácidos essenciais que muitas vezes faltam em outros vegetais, como a lisina. Cada aminoácido essencial não pode ser produzido pelo corpo e deve vir dos alimentos que ingerimos.

Livre de alérgenos e não causa reações alérgicas: o pó de proteína de ervilha não é um alérgeno e as reações alérgicas a ele são extremamente raras. Ao contrário da soja, soro de leite, leite e queijo, a proteína de ervilha em pó não contém glúten ou lactose. Isso o torna uma excelente opção para pessoas que evitam alérgenos de laticínios ou glúten.

Concluindo, a proteína de ervilha em pó é uma excelente fonte de proteína que proporciona diversos benefícios ao organismo. Contém todos os aminoácidos essenciais, é facilmente digerível e não causa reações alérgicas. Pessoas que evitam alérgenos de laticínios ou glúten podem consumir bebidas e refeições com pó de proteína de ervilha.

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